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  • 出版社:科技圖書   
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  • 出版日期:1997/08/15
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



假觀光真陪酒 越籍紅牌竟是「他」 | 情慾犯罪 | 社會 | 聯合新聞網
移民署查獲麻豆一家小吃部,坐檯小姐都是假觀光來台的越南人。 圖/移民署台南市專勤隊提供 分享 facebook 移民署台南市專勤隊日前網路熱賣產品熱門產品破獲麻豆區一處越南送禮推薦人氣商品排行榜小吃部,查獲15名假觀光真坐檯的越南籍女子,陸續等待被遣返,都有「恩客」來探視,其中身高170公分,打扮亮麗的紅牌「小曼」,真實性別為男性,嚇壞一堆「恩客」,沒人前往探望。23歲的小曼經查證身分,赫然發現她的護照登記是男性。圖/翻攝臉書 莊琇閔 分享 facebook 網拍熱門商品網購人氣商品 小曼供稱,她自行到泰國進行變性手術,因越南對變更性別註記限制多,雖然已是百分百女兒身,但仍是男性身分,因為想賺外快才來台灣坐檯陪酒。. } }); } 專勤隊表示,越籍女子因小姐年輕、敢玩,客人絡繹不絕,小姐每天能入帳5、6000元,收入頗豐,最多的已經來台13次,也有人號召同鄉一起來賺錢。業者依就業服務法裁罰87萬元,關門歇業。嘉義市專勤隊前天到嘉義縣市小吃部、夜總會查緝,發現越籍女子「小可」假冒他人特價商品年終募集身分意圖躲避查緝,幹員立刻用指紋辨識器一掃,立即拆穿謊言,依偽造文書罪送辦。幹員調查,「小可」一年內入境台灣12次,她搭廉價的越南航空到台灣,一到台灣就以每次300元坐檯低價攬客,等觀光簽證到期就飛回越南,荷包賺滿滿。雲林縣專勤隊則循線破獲台西鄉一家小吃店以合法掩護非法,暗地從事賣淫,當場查獲3名外籍人士從事性交易,依違反妨害風化罪送辦。


 做對8件事 產後恢復快又好


採訪撰文/戴筠

「琪琪妳看,人家凱特王妃產後不到一個月肚子就消風,出席公開場合也是神采奕奕,完全看不出剛生完小孩,真希望我卸貨後也能像她一樣恢復神速。」其實產後要快速恢復並不難,只要拋開「坐月子不能喝水、要多吃肉進補、避免洗澡洗頭」的舊觀念,把握復原期的黃金8守則,妳也能迅速找回懷孕前的好體態!

無論是自然產或是剖腹產,身體機能都會在生產過程中大受影響,需要調養一段時間才能恢復。我們邀請專家解密產後復原的「黃金8守則」。做對這些事,坐月子就能事半功倍!

產後快速復原8守則
守則1.按時上廁所並記錄排尿頻率。

由於胎兒通過產道時會壓迫骨盆底神經,會陰部傷口周邊組織的腫脹也會壓迫神經,產後膀胱可能會暫時失去控制,出現「還沒走到廁所就尿出來」、「無法感覺尿意」或「在馬桶蹲一下才能解尿」等症狀。馨蕙馨醫院婦產科主治醫師曾翌捷表示,由於膀胱失去排尿反射(無法產生尿意)容易讓尿液積存引發感染,產後最好定時上廁所確保膀胱沒有脹尿、餘尿。建議媽咪可以在起床後解一次、白天每2、3個小時解一次、睡前再解一次,等過一陣子確定排尿都正常,再恢復一般解尿模式(有尿意再如廁)。

●急性尿瀦留
產後膀胱受損最常見的情況是「急性尿瀦留」─即膀胱感覺功能受損無法正常解尿,必須利用導尿或放尿管的方式解尿。這種情況通常3~5天就會改善,但也有可能1~2週甚至1~2個月才會改善。曾翌捷醫師表示,膀胱功能恢復快慢與待產時間有關,長時間待產會讓神經受到較大壓迫影響解尿功能;嚴重的產道撕裂傷也會讓急性尿瀦留的機率增加。

守則2.可以進食後,儘量補充清淡食物和蔬果。
很多人都以為產後要拼命補充大魚大肉身體才會快快恢復,但事實並非如此。剛生完這段時間腸胃還沒有完全恢復功能,吃太多蛋白質食物(如肉、蛋、魚、牛奶、豆漿)不僅容易脹氣,還會讓原本便秘的情況更嚴重。此時應該多攝取粥、麵線、湯等清淡食物以及富含纖維質的蔬果減輕腸胃負擔、促進排便。

油膩、辛辣和刺激性食物都會造成腸胃不適,尤其油膩食物脂肪含量高,會增加塞奶機率,母乳媽咪最好不要吃太油膩的補品以免影響哺餵。吃飯時應遵循「少量多餐」的原則減輕腸胃負擔。想用中藥調養身體的人最好向專業中醫師諮詢並按處方領藥,不要隨便到藥房抓藥,以免愈補愈大洞。

守則3.一天喝2,000㏄~3,000㏄的水。
產後需要大量水分促進身體循環、排便與製造乳汁,一天最好喝2,000㏄~3,000㏄的水。建議媽咪可以用「少量多次」的方式補充水分,每次餵完母乳就喝一點水。水分來源以一般飲用水為主,也可以搭配月子水。

曾翌捷醫師表示,臨床看到不少人因為想要消水腫而減少喝水,也有人因為覺得一直解尿很麻煩而減少喝水,但身體缺乏水分往往會造成便秘、奶量不足甚至是泌尿道感染,建議媽咪最好還是多多補充水分,才不會因小失大。

*完整文章內容請參考:【嬰兒與母親】2018年10月號。







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