【最暢銷產品】玻璃巨塔-要去哪裡買?
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商品訊息描述:
一個天才製作人的崛起與隕落，道盡傳媒界比你想像中更黑暗的秘辛！
電視台仿如玻璃巨塔，無數醜惡的鬥爭、金錢交易、造假，正在進行……
人在其中，可能全身而退嗎？超值推媲美《白色巨塔》《不沉的太陽》，暴露電視台第一手真實內幕。
前NHK監製今井彰，大膽揭露闖蕩電視圈超過30年，真實而血淋淋的故事……
站在它的面前，只能映照出悲傷、扭曲的自己。
一旦走出玻璃巨塔，就無法窺探其中，因為那身玻璃盔甲拒絕外人……選購指南鬱鬱不得志的企畫西悟，因為製作波灣戰爭紀錄片受到綽號「天皇」的理事長青睞，並一手策畫收視率超過20％的紀實節目《挑戰Ｘ》，讓他一夕之間沐浴在鎂光燈下，備享尊榮禮遇。這個每集吸引兩千多萬人收看的節目，立意良善、製作精良、振奮人心，擁有放諸四海皆準的品質。特惠活動然而，在這座深不可測、各人心懷鬼胎的玻璃巨塔，隨著榮耀與名聲，最大功臣西悟開始遭到打壓、抹黑，種種有形與無形的攻擊，甚至連他自己也淪省荷包為高收視率的奴隸……當他爬到高塔的頂端，達成夢寐以求的心願，這究竟是幸福的結局？還是噩夢的省錢達人序幕？作者簡介今井彰1956年出生於日本九州大分縣。1980年進入NHK電視台，2000年到2005年間製作的《X計畫：挑戰者》（共187集），報導支持日本各行各業的無名英雄，曾獲菊池寬獎、橋田獎等獎項，平均收視率超過20%，並售出30國版權。包括安藤忠雄、勝間和代等知名人士，都對此節目讚譽有加。從節目整體概念、邀請歌壇女神中島美雪演唱片頭曲《地上的星星》、旁白特殊的語調與嗓音，皆由今井彰一手策畫，他因此被譽為「紀實節目的旗手」。其後的同性質節目如《蓋亞的黎明》《專家的作風》《未來創造堂》《夢之扉：NEXT DOOR》，都受到《X計畫：挑戰者》深遠的影響。禮物節目後期由於內容過度浮誇、扭曲事實、收受企業賄賂等問題，頻頻遭媒體揭露，收視率也不斷下滑。然而，節目本身的嚴謹與深度、傳遞出的理念與感動，依然深植日本國民心中。除此之外，今井彰也曾以NHK特別節目《泰斯少校的證詞：波斯灣最近流行商品戰爭45天紀實》獲得文化廳藝術作品獎，以《被埋葬的愛滋報告》獲得日本新聞會議獎、廣電文化基金獎勵獎，以《律師．中坊公平系列》獲得廣播評論家獎優秀獎。於NHK擔任的最高職務為監製（executive producer），人氣產品後於2009年離職，目前的職業為作家、講師、廣播製作人。著有《獻給舉棋不定的你》《Ｘ計畫：領導者們的話》《Ｘ計畫：新領導者們的話》《Ｘ計畫：從零開始的大逆轉》，合著有《Ｘ計畫The Man：一切都從感動開始》《野戰指揮官中坊公平：挑戰回收不良債權！》。人氣商品譯者簡介王蘊潔在翻譯領域打滾十幾年，曾經譯介山崎豐子、小川洋子、白石一文等多位文壇重量級作家的著作，用心對待經手的每一部作品。譯有《這一生，至少當一次傻瓜：木村阿公的奇蹟蘋果》《蘋果教我的事：木村阿公給未來的禮物》《五體不滿足老師的沒問題三班》（以上皆為圓神出版）等書，翻譯的文學作品數量已超越體重。流行
商品訊息簡述:
作者： 今井彰
新功能介紹- 譯者： 王蘊潔
- 出版社：圓神
新功能介紹 - 出版日期：2011/12/30
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
腿不好老化快2倍！氣功深蹲法保養下半身
匯流新聞網 林風／台北報導
如果腿腳不好，老化速度會是別人的2倍，而且也容易生病！養生專家白雁老師提醒，身體有沒有老，最直接反映在人體末稍，尤其是雙腿。因為雙腿支撐全身的重量，腿有力，血液才能順利回流心臟，使全身維持正常運作。
人老先老腿，人好先好腿
身體的循環不好，氣血不通暢，陽氣不足，首先從人的腿腳表現出來。白雁分享，中醫的足療就認為腳上有所有臟腑器官的反射區，包括人的臟腑、骨骼、肌肉、神經在腳上都能找到相對應的反射點，而通過刺激這些反射區，就可以間接調理到臟腑骨骼肌肉等。
根據統計，腳上的這種反射區多達70幾個，幾乎身體所有主要器官都能在腳上找到對應點。所以才會說，腿腳是人體的第二個心臟。
白雁建議平日可以練氣功裡的「深蹲法」，保養雙腿筋骨，促進下半身循環。腿力訓練強健，不但氣弱變氣足，體虛變強壯，身體的免疫力也會跟著好起來。
白雁老師分享：常跟學員開玩笑，現在跟著老師練功，最大的好處就是到了80歲，還能好手好腳，自己走到公園散步，而不需要靠別人的幫忙。人的身體是最精密複雜的機器，不好好維持他，就會提前報廢，現在就開始養生，等於給自己買了最好的保險。
※「深蹲法」小功法
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手腳有沒有力攸關身體健康
現代人流行健身，希望練出個幾塊肌。不過，如果沒有氣的助力，練出的往往會是賁張的肌肉、糾結的筋肉，而不是氣血充盈，從裡到外透出光華的活力有氧肌。
腳抽筋缺鈣？真相是缺血
久坐的上班族，長期下來，末梢循環越來越差，心臟負荷越來越重，不但心臟無力、身體水腫，還會牽動全身器官，造成各種慢性疾病。
照片來源：白雁氣功提供
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