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健康你我他／一扇在手 暑氣全趕走 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
扇子是隨手可得的消暑小物。 圖／作者提供 分享 facebook 近年來受地球暖化現象的影響，台灣也跟著發酵，四月動輒30度起跳、5月飆破38度網路熱銷熱銷排行榜、11月還在35至36度徘徊的高溫紀錄已不足為奇，讓我這個怕熱不怕冷的人，更要隨著氣溫起舞，一年長達7、8個月煩躁無精打采到不行。怎麼個消暑解悶法，沒有一樣一勞永逸、簡單、經濟、健康又不傷身。開冷氣嘛限時產品送禮推薦，能天天吹，出門還可折扣最新以帶著走嗎？不會偏頭痛、皮膚喉嚨過敏啊；試試吃冰舔冰淇淋呀，但豈能餐餐享用當飯吃？！. } }); } 直到多年前有一次派駐上海，走出浦東機場，搭上Taxi，7月的上海火傘高張，師傅這時卻說冷氣不巧故障，椅背備有扇子免費自取，想換車已來不及了，起初不肯拿扇子，覺得像老人家似的，後來實超人氣商品好康平台在熱昏，勉強扇了幾下，果真管用，就像踩腳踏車般，自助式地一路扇呀扇到浦西住處，熱氣全消，但手也痠了，這是唯一的缺點。夏天包包裡帶著扇子趴趴走，在上海是很自然的，百貨商店也隨處可買到摺疊扇，那時還有機會搭上沒空調的公交車，就可瞧見一整車人各自秀出扇子，挺有默契搖晃著，我用扇子的習慣也在那時候養成。不料，回台灣常被朋友當笑柄，老要提點說別顯老啊！鐵扇公主！明白扇子的好處，天熱，我仍跟親朋好友大力推廣這老祖宗流傳下來的千年寶物，硬道理16字訣「經濟實惠、物美價廉、消暑解熱、隨手可得」。尤其選舉期間，常收到扇子的文宣品，別丟！它可是帶著走的涼風扇，大小強弱還能自調自控，對現在凡事有機器伺候、科技掛帥的懶人族來說，大熱天裡，沒事動動左右手，不但消暑消氣、排悶解濕，最重要的是健康又免費呢！
花蓮公費流感疫苗 10月15日開打
「注一筒、擋一冬！」花蓮縣代理縣長蔡碧仲今(11)日率領東區傳染病防治醫療網指揮官李仁智、疾病管制署東區管制中心主任簡大任、吉安鄉衛生所主任莫那瓦旦、花蓮縣動植物防疫所所長黃詩伊等各界代表，宣誓公費流行性感冒疫苗10月15日起開始施打，守護花蓮鄉親的健康。
蔡碧仲表示，流行性感冒輕忽不得，嚴重可能致命，近日天氣逐漸轉涼，流感季節通常11月開始，持續至農曆春節，而疫苗施打後約需2星期才會產生抗體，因此應儘早接種疫苗，提升身體免疫力。
他提醒鄉親，除了接種疫苗外，也要勤洗手、多運動，他自己每天都有晨運習慣，養成良好的生活習慣、規律運動，才是健康之本。他也說，花蓮是有機農業大縣，建議衛生局與農業處及花蓮縣蔬菜運銷合作社協調，規劃「打疫苗送蔬菜」活動，鼓勵民眾踴躍施打疫苗。
李仁智指出，流感大流行曾造成全國醫療院所急診壅塞、病床與葉克膜調度困難。過去2年全國公費流感疫苗接種量由300萬劑提高至600萬劑後，有非常好的防疫效果，流感病人、流感需住院病人、流感併發重症等都大幅降低，流感致死率也降低許多。
簡大任首先感謝縣府團隊協助推動流感疫苗接種政策，花蓮今年提供9萬劑流感疫苗，約有27.5％縣民受益，高於全國涵蓋率25%。他也說明，接種流感疫苗，並不是不會得流感，主要是避免流感併發重症，流感併發重症的個案，有高達95%未接種疫苗，呼籲大家越早接種越好。
今年公費流感疫苗接種對象為滿6個月以上至國小入學前幼兒；國小、國中、高中、高職、五專一至三年級學生；50歲以上民眾；具有潛在疾病者（包括高風險慢性病患、BMI>=30、罕見疾病患者及重大傷病患者；孕婦及6個月內嬰兒之父母；幼兒園托育人員及托育機構專業人員；安養、養護、長期照顧等機構對象；醫事及衛生防疫相關人員；禽畜業及動物防疫相關人員等。符合接種條件的花蓮鄉親，請攜帶身分證及健保卡儘早至54家合約醫療院所及150個流感疫苗接種站接種。
花蓮縣衛生局表示，本縣13鄉鎮市均提供流感疫苗接種服務，相關流感疫苗接種合約醫療院所名單及收費情形，請上衛生局網站（http://www.hlshb.gov.tw）查詢，疫情通報及諮詢請撥1922專線。
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