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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國內腸躁症盛行率高 低腹敏蔬果助預防
國內腸躁症盛行率找便宜約22%，可能引發腹痛、拉肚子等症狀，醫師表示罹患腸躁症原因很多，想要改善或預防，除了藥物也可以透過「低腹敏三階段飲食」幫助預防腸躁症。
國內不少人受腸躁症所苦，導致腹痛、腹瀉或是便秘等症狀，想要改善預防，醫師表示可以嘗試「低腹敏三階段飲食」。
醫師曾屏輝：「第一階段先把可能的嫌疑犯全部先把它停止，然後這時候我們再一個一個來試看看造成你不舒服的食物是哪一種，然後最後統整第一階段跟第二階段以後，再幫你調出最好的一個食物。」
國內腸躁症盛行率約22%，飲食不均或面臨身心壓力，造成腸道菌叢及腸道環境不穩定，就可能罹患腸躁症，專家建議，平日飲食可以挑選低腹敏蔬果來預防。
基金會主任許惠玉：「維生素C高、水溶性纖維高，這個多酚高、維他命高，然後酵素也不低的這樣的一個水果，這個木瓜、奇異果、番茄都是屬於這樣的水果。」
挑選高CP值、高營養密度以及有低腹敏認證的蔬果，降低腸躁症罹患機率，搭配正常生活作息，幫助維持身心健康。
紅襪險勝世仇洋基 美聯冠軍戰遇太空人
（中央社記者尹俊傑紐約9日專電）美國職棒大聯盟波士頓紅襪隊延續昨晚大勝氣勢，今天4局結束就以4分領先，之後甚至派出王牌塞爾守成，終場紅襪以4比3險勝洋基晉級美聯冠軍賽，如願在死對頭地盤灑香檳慶祝。
效力紅襪的林子偉雖未列入季後賽25人名單，仍在球團指示下隨隊移動，賽前參與傳接球、守備及打擊練習。紅襪一壘手莫蘭（Mitch Moreland）日前右腿受傷，球團為預防萬一，讓守備位置靈活的林子偉隨隊，保有可立即遞補的人選。
紅襪昨晚16比1大勝洋基，在5戰3勝制的美國聯盟分區系列賽聽牌，第4戰晚間在洋基球場進行，背水一戰的洋基派出38歲老將沙巴西亞（CC Sabathia）把關，紅襪則以系列賽首戰曾登板後援的波塞羅（Rick Porcello）應戰。
沙巴西亞1局上化解滿壘失分危機，3局上再度遭遇亂流，紅襪班奈坦迪（Andrew Benintendi）觸身球上壘後，趁皮爾斯（Steve Pearce）安打進占三壘，隨後靠馬蒂內茲（J.D. Martinez）高飛犧牲打跑回本壘，紅襪先馳得點。
2人出局後，紅襪攻勢再起，金斯勒（Ian Kinsler）與努涅斯（Eduardo Nunez）接連敲出安打，紅襪再添2分，3比0領先洋基。
洋基4局上換投布里頓（Zach Britton），未能壓住陣腳，遭紅襪第9棒瓦茲蓋斯（Christian Vazquez）敲出個人生涯季後賽首轟，這發陽春砲助紅襪將領先擴大到4分。
洋基前4局打線靜悄悄，5局下士氣回升，1人出局後，桑傑士（Gary Sanchez）揮出二壘安打，托瑞斯（Gleyber Torres）接著擊出內野軟弱滾地球，形成安打，桑傑士進占三壘，隨後靠賈德納（Brett Gardner）高飛犧牲打奔回本壘，洋基扳回一城。
波塞羅主投5局被敲4支安打，僅失1分，他退場後，紅襪以4任後援投手接力守成，不讓洋基越雷池一步。紅襪不想夜長夢多，8局下甚至派出陣中王牌塞爾（Chris Sale）後援，順利解決3名打者。
紅襪終結者金布羅（Craig Kimbrel）9局下登場關門，1人出局後遭遇滿壘失分危機。洋基華克（Neil Walker）先靠觸身球擠回1分，桑傑士接著擊出高飛犧牲打，洋基再下一城，但金布羅最終穩住，製造再見滾地球結束比賽，紅襪4比3贏球。
紅襪以3勝1負晉級美聯冠軍賽，繼9月20日在洋基球場奪下美聯東區冠軍後，再次在宿敵地盤灑香檳慶祝。紅襪接下來將遭遇去年奪得隊史首座世界冠軍的休士頓太空人隊，系列賽首戰預定13日在芬威球場點燃戰火。（編輯：屈享平）1071010
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