【省錢大作戰】植物保護手冊96-怎麼買?
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作者： 農業藥物毒物試驗所
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國內腸躁症盛行率高 低腹敏蔬果助預防
國內腸躁症盛行率找便宜約22%，可能引發腹痛、拉肚子等症狀，醫師表示罹患腸躁症原因很多，想要改善或預防，除了藥物也可以透過「低腹敏三階段飲食」幫助預防腸躁症。
國內不少人受腸躁症所苦，導致腹痛、腹瀉或是便秘等症狀，想要改善預防，醫師表示可以嘗試「低腹敏三階段飲食」。
醫師曾屏輝：「第一階段先把可能的嫌疑犯全部先把它停止，然後這時候我們再一個一個來試看看造成你不舒服的食物是哪一種，然後最後統整第一階段跟第二階段以後，再幫你調出最好的一個食物。」
國內腸躁症盛行率約22%，飲食不均或面臨身心壓力，造成腸道菌叢及腸道環境不穩定，就可能罹患腸躁症，專家建議，平日飲食可以挑選低腹敏蔬果來預防。
基金會主任許惠玉：「維生素C高、水溶性纖維高，這個多酚高、維他命高，然後酵素也不低的這樣的一個水果，這個木瓜、奇異果、番茄都是屬於這樣的水果。」
挑選高CP值、高營養密度以及有低腹敏認證的蔬果，降低腸躁症罹患機率，搭配正常生活作息，幫助維持身心健康。
殘酷！聽到慘叫雞不准笑 美警校超崩潰定力測驗
警察通常給人嚴肅與穩重的印象，不只體能訓練，定力更是一項艱鉅的測驗。日前印第安納大學警察學院，設計一堂尖叫雞測試課程。透過這項測驗，考驗學生注意力集中度。部分學生能表持嚴肅表情，但有些人則嘴角失守。而測驗不通過的學生，都將接受教官的處罰。許多學生都表示這個測驗，既有趣又痛苦。
▼（圖/翻攝影片）
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